こんにちわ♪カウンセラーのけいまです。 禁煙をしていると 喫煙欲求以外にも邪魔してくるものがあります。 それは生活習慣です。 例えば ・寝起きのタバコ ・食後のタバコ ・トイレでタバコ ・コーヒーとタバコ ・休憩はタバコ などなど、色々な習慣がついて…