けいまの健康日記

そろそろ健康に気を遣う年齢になってきた けいま の健康日記

2016-08-20から1日間の記事一覧

禁煙すると太る?禁煙とダイエットの関係

こんにちわ♪カウンセラーのけいまです。 今回のテーマは、よく聞く話だと思いますが 本当なのでしょうか? これは、けいまの体験談ですが けいまは、約1カ月の禁煙期間で 痩せました… 何が原因かわかりませんが、痩せているのは事実です。 ですから、禁煙し…