こんにちわ♪カウンセラーのけいまです。 前回に続いて、禁煙を継続させるための考え方を書きます。 前回言いましたが、禁煙失敗の原因は 甘えです。 人間の多くは、未来を予想する力が弱く 切羽詰まらないと行動できない人が多いです。 それが甘えに繋がって…